2025 01 10 xoilac 60

Tư thế yoga cúi gập người ngồi không chỉ là bài tập yoga giảm mỡ hiệu quả mà còn có những tác dụng thúc đẩy lượng máu tới não bộ để bạn tỉnh táo và tư duy tốt hơn, giúp giãn cột sống, săn chắc vùng cơ bụng, hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa được tốt hơn.

Vào những dịp rằm lớn, ông dành vài chục suất quà, mỗi suất 250 nghìn đồng trao cho bà con có hoàn cảnh khó khăn, người cao tuổi neo đơn, trẻ em khuyết tật... Mỗi cuối năm, ông và bạn bè, các nhà hảo tâm về Đại Lộc, đến các xã Đại Chánh, Đại Nghĩa trao quà tết cho bà con, trao quà cho học sinh nghèo… với kinh phí kêu gọi từ gia đình, anh em, các nhà hảo tâm hỗ trợ. Các hoạt động của gia đình ông được Đảng ủy, chính quyền P.Tân Chính quan tâm, hỗ trợ rất nhiệt tình.

Đêm 6.5.1954, đơn vị ông Nguyễn Kim Lung (Đại đội 38, Tiểu đoàn 215, Trung đoàn 98, Sư đoàn 316) là chủ công, cùng lực lượng của 3 tiểu đoàn khác, quyết tâm chiếm cứ điểm C2. Trước giờ nổ súng, bộ đội phải nằm chờ hiệu lệnh của bộc phá từ đồi A1, nên bị pháo địch gây thương vong rất lớn. Mãi đến 8 - 9 giờ ngày 7.5.1954, các đơn vị mới giải quyết xong cứ điểm C2. "Đại đội 35 của Tiểu đoàn 439 hy sinh hầu hết. Đại đội 38 tôi và 34 đi sau cũng thiệt hại nặng. Lúc ấy mình phải trèo lên xác anh em mà tiến, đau lòng lắm", ông Lung kể lại trong hồi ký.

Hiện VNVC đang có các dịch vụ tiêm lẻ, tiêm trọn gói vắc xin não mô cầu, đăng ký tiêm vắc xin Mengoc BC của Cuba với chi phí ưu đãi, hỗ trợ tiêm vắc xin trước trả sau không lãi suất hoặc chia nhỏ thanh toán trong nhiều lần, ưu đãi giá lên đến 2 triệu đồng khi tiêm đầy đủ phác đồ với gói vắc xin phù hợp, không tăng giá khi khan hiếm giúp người dân phòng ngừa đầy đủ trước "bệnh tử 24 giờ".

Theo dự án "Kênh đào Phù Nam - Techo", tuyến kênh mới sẽ kết nối sông Bassac đoạn chảy qua tỉnh Kandal với tỉnh Kep giáp vịnh Thái Lan. Bassac là một nhánh của sông Mê Kông hiện đưa nước từ thượng lưu xuôi xuống hạ lưu vào sông Hậu ở VN. Tuyến kênh dự kiến đi qua các tỉnh Kandal, Takeo, Kampot và Kep, với việc phát triển còn cần xây 3 cổng chặn, 11 cầu và 208 km đường sá mới ở 2 bên bờ.

- Xe ô tô di chuyển với tốc độ từ trên 80 - 100 km/giờ, khoảng cách an toàn tối thiểu là 70 mét.